spara dyrbar tid hos oss

EMS-träning är en av världens mest effektiva träningsmetoder och det snabbaste sättet att bygga muskler på så nu behöver du inte spendera timtal på gym. Hos oss får du träningen gjord på 20 minuter per vecka och din certifierade EMS-instruktör ger dig en introduktion till din nya träningsform. Vi är den första certifierade EMS-studion i Sverige som använder sig av XBody. 
ourfocus
Stark på tre månader

Gunilla Amsköld antog utmaningen att bli stark på tre månader med hjälp av EMS-träning. Vi är så imponerade av hennes målmedvetna resa. Läs mer om hennes förvandling och se bilderna.

Så tycker kunderna

Läs kundrecensioner och se vad naprapat Kajsa Bäckström lyckades uppnå på bara sex veckor med EMS-träning.

Det mobila gymmet

Du vet väl att vi kan komma till din arbetsplats och träna dig på plats? Du som anställd slipper känna stressen över att försöka få in träningen på ett smidigt sätt i vardagspusslet och du som arbetsgivare får piggare, friskare, starkare och mindre stressad personal.

Om EMS

Här kan du läsa mer om EMS-träning och se filmer om hur det funkar – och varför det funkar, varför du får så snabba resultat när du tränar hos oss och mycket mer. Under fliken EMS finns även Q&A och FAQ – missa inte det.

FRANCHISE

Vill du driva ditt eget X-shape? Vi erbjuder ett enkelt, skalbart koncept med snabb lönsamhet i samarbete med Svea Ekonomi. Allt är anpassat till den svenska marknaden så att du kommer igång med helt rätt verktyg från början.

Frisk från ätstörningar

Vi stödjer ett hälsosamt ideal. Här kan du ta del av en artikel skriven av vår vd om hennes dotters kamp mot ätstörningar.

Hälsokortet

Hälsokortet är ett unikt samarbete mellan privatläkarmottagningen Vegatus och X-shape Fitness. Allt för att du ska få ut mesta möjliga av Din träning.

En ny nivå på min träning

”Det är svårt att själv lyckas åstadkomma en sådan här balanserad och effektiv träning på ett gym om man inte har 2-3 timmar till sitt förfogande och en riktigt elak PT” Läs mer om Torsten Lyth som blev glatt överraskad över hur effektiv EMS-träning är och boka din egen provträning.

X-shape Fitness Spraytan

Låt oss göra dig vackert gyllenbrun inför sommaren, festen, dejten, semesterresan, bröllopet eller studenten. Vi erbjuder det bästa på marknaden – Black Magic Tan

Om grundarna och visionen

Här kan du läsa mer om oss och våra visioner

Läs om EMS-träning i Aftonbladet

Efter sex år med stillasittande och plufsig sambo-kropp ville Gunilla Amsköld, 55, bli stark och fit igen. Hon testade EMS-träning och fick sin drömkropp – på knappt tre månader. – Jag fick synliga muskler bara efter ett par timmars träning.

Därför är EMS-träning så effektiv

Fler filmer ser du här

Vi välkomnar dessa nya EMS-instruktörer

Uppe från vänster: Erik Johansson, Fabian Rivière, Perina Höbinger, Nikita Sandkvist, Annamária Kovár, instruktör från XBodyworld. Nedan från vänster: Olivia Thynell, Jeanine Esberg, Kajsa Bäckström och så Bob förstås

Vi är glada att presentera vår nya samarbetspartner CleanDrink

I våra medlemskap ingår en funktionsdryck. CleanDrinks är producerade tillsammans med elitidrottare och är tillverkade på nordiskt källvatten med koffein, vitaminer, mineraler & aminosyror. Välj mellan smakerna Citron/Lime, Hallon & Smultron, päron eller vattenmelon.

Vi använder oss av bokningstjänsten Boka direkt

Vårt team

Linda Sandkvist
Linda Sandkvist
Vd, grundare och delägare. Certifierad EMS-instruktör. Gäller det affärer, samarbeten, mobila gymmet eller franchise? Kontakta mig
Annika Holtet
Annika Holtet
Operativ chef, grundare och delägare. Certifierad EMS-instruktör. Har du frågor kring träningen, gymmet och den dagliga verksamheten? Kontakta mig
Jeanine Esberg
Jeanine Esberg
Vd-assistent.
Certifierad EMS-instruktör. Har du frågor kring träningen, gymmet och den dagliga verksamheten? Kontakta mig
Erik Johansson
Erik Johansson
Certifierad EMS-instruktör
Tom Sandkvist
Tom Sandkvist
Styrelseledamot. Gäller det fakturafrågor så kontaktar du mig
Bob Xshapeson
Bob Xshapeson
Mood manager och PR-chef. Mig når du på Instagram